Il massaggio è il più antico e naturale sistema di cura. Nasce nella notte dei tempi con la mamma che accarezza il suo bambino per calmare le sue ansie e sedare il suo dolore.
Gli antichi ne conoscevano i benefici fisici e psicologici. Oggi la moderna ricerca scientifica lo riconosce come terapia efficace definendone i meccanismi d'azione, le indicazioni e le controindicazioni.
Massaggio è salute e benessere. È mantenere un corpo in equilibrio. Il massaggio è in grado di indurre diversi importanti effetti, non solo sull'apparato muscolo-scheletrico ma anche sull'intero organismo:
- attenua i segni di tensione presenti sotto forma di crampi e spasmi muscolari;
- accelera la risoluzione delle contratture muscolari attraverso il decongestionamento e il rilassamento dei tessuti;
- consente un miglior reflusso sanguigno in direzione del cuore, migliorando la gittata sistolica e di conseguenza la circolazione generale;
- stimola la microcircolazione locale;
- ha effetto drenante con accelerata rimozione delle tossine;
- riduce la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa; riduce il ristagno linfatico, in particolare agli arti inferiori;
- diminuisce lo stato d'ansia, migliora l'umore e inibisce la sensazione dolorifica.